En un contexto atravesado por la sobreinformación, las soluciones rápidas y los discursos extremos sobre el cuerpo y la alimentación, la médica especialista en nutrición y obesidad Virginia Busnelli y actual presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición, lanza «El peso de tu historia», un nuevo podcast que propone un abordaje distinto sobre el peso corporal, la obesidad y el vínculo con la comida, basado en evidencia científica, mirada clínica y comprensión emocional.
La temporada 1, titulada El peso de tu historia, ya se encuentra disponible en Spotify y YouTube. El lanzamiento oficial se realizó el martes 13 de enero a las 7:00 AM, con la publicación simultánea de los primeros tres episodios.
A partir de allí, el podcast continuará con un esquema de estreno semanal todos los martes, completando una primera temporada de 12 episodios.
Un podcast que corre el foco del peso como culpa
Lejos de las promesas de adelgazamiento rápido, las dietas restrictivas o los mensajes basados en la fuerza de voluntad, El peso de tu historia se presenta como un espacio de divulgación y acompañamiento que busca explicar por qué la obesidad no es una falla individual, sino una enfermedad compleja, crónica y multifactorial.
A lo largo de la temporada, Busnelli aborda temas como el origen histórico y cultural de la culpa asociada al cuerpo, el estigma del peso, el rol del cerebro en el hambre y la saciedad, la biología que regula el apetito, las razones por las que las dietas suelen fracasar y la importancia de un tratamiento integral, sostenido y sin violencia. El eje central del podcast es claro: el peso no se explica sin historia, sin biología y sin contexto emocional.
Un lanzamiento con estrategia y fecha clave
El cronograma de publicación acompaña una estrategia editorial pensada a largo plazo. Luego del estreno inicial de los episodios 1, 2 y 3, la temporada avanza con un episodio nuevo cada semana.
El martes 3 de marzo se publicará el episodio 10, que será comunicado como el inicio del cierre de la temporada. Al día siguiente, miércoles 4 de marzo, en el marco del Día Mundial de la Obesidad, se lanzarán en simultáneo los episodios finales 11 y 12, dejando disponible la temporada completa.
La elección de la fecha no es casual: el podcast busca contribuir a una conversación pública más informada y menos estigmatizante sobre obesidad, una enfermedad que afecta a millones de personas y que aún hoy suele abordarse desde la culpa y el prejuicio.
De las redes y el consultorio al formato podcast
Vir Busnelli es médica formada en endocrinología y nutrición, con especialización en obesidad. Desde hace años desarrolla una intensa tarea de divulgación en redes sociales, consultorio, talleres y espacios educativos, y es autora de los libros ¿Es estrés o tu tiroides? y ¿Cuánto te pesa tu peso?
El peso de tu historia surge como una extensión natural de ese recorrido, pero con un diferencial: el formato podcast permite una escucha íntima, reflexiva y acompañada, donde la información científica convive con el relato humano de quienes llevan años peleando con su cuerpo.
Los 12 episodios de la temporada 1
• 1×01 — Dietas rotas: por qué nunca funcionaron
• 1×02 — Cuando el cuerpo se volvió culpa
• 1×03 — ¿Cómo saber si tengo sobrepeso u obesidad?
• 1×04 — No es tu culpa: qué es la obesidad y por qué se produce
• 1×05 — El peso de tus palabras: cómo duele el estigma
• 1×06 — La madre de otras enfermedades
• 1×07 — Hambre, saciedad y cerebro
• 1×08 — Dietas mágicas, mentiras modernas
• 1×09 — Sanar el vínculo con la comida
• 1×10 — Del caos al orden: la estructura que libera
• 1×11 — Hogar seguro, hogar que cura
• 1×12 — El camino hacia adelante
El peso de tu historia está disponible en:
Spotify: https://open.spotify.com/show/29R2CkumGnyKNfeZiWyUVX?si=U5VtqePPTm6APzcmtEH89Q
